Calme · présence · engagement
Massage assis, soins et ateliers bien-être en entreprise : les 8 praticiens de Prana Mains interviennent dans vos locaux, à Paris, en Île-de-France et partout en France sur devis.
Sources : OpinionWay, Empreinte Humaine, INRS, Malakoff Humanis et Gallup.
Pourquoi maintenant
Agir avant l’arrêt de travail.
En France, le stress au travail se mesure. Prendre soin des équipes aide à réduire les arrêts, à prévenir l’épuisement professionnel et à tenir la performance dans la durée.
Santé
Réduire le stress, soutenir le bien-être physique et prévenir l’épuisement professionnel.
Performance
Améliorer la concentration, l’énergie disponible et la qualité de décision.
Équipe
Renforcer la cohésion, le sentiment de reconnaissance et un climat plus apaisé.
Terrain
En groupe ou en séance individuelle.
Les deux se combinent sur une même journée. Comptez 15 à 30 minutes par personne pour une séance individuelle, 30 à 60 minutes pour un atelier collectif.
Collectif
8 professionnels du bien-être, un seul point de contact.
Créé par Polia Memmi, praticienne certifiée en massage et réflexologie, Prana Mains rassemble des expertises complémentaires : massage, réflexologie, chiropraxie, Qi Gong, aromathérapie, bains sonores et relaxation guidée.
Sur mesure
Une proposition construite selon vos équipes, vos objectifs et les contraintes du site.
Fluide
Un interlocuteur unique, des praticiens coordonnés et une installation sans contrainte dans vos locaux.
Immédiat
Vos collaborateurs repartent ressourcés, le jour même.
L’équipe
Nos praticiens.
8 professionnels certifiés, indépendants et complémentaires. Chacun intervient en séance individuelle comme en groupe.
Polia Memmi
Fondatrice et coordinatrice
- Massage sur table
- Relaxation et gestion du stress
- Auto-massage
- Réflexologie abdominale
- Kobido
Amélie Body
Praticienne bien-être
- Massage sur table
- Massage assis
Audrey Brottier
Praticienne bien-être
- Réflexologie plantaire
- Aromathérapie
Éric Montoro
Praticien bien-être
- Massage sur table
- Réflexologie plantaire
- Qi Gong
- Bains sonores
- Relaxation et gestion du stress
Frédéric Spaes
Praticien bien-être
- Massage sur table
- Massage assis
- Massage visage
- Massage mains et pieds sur chaise longue
Julie Angoujard
Chiropracteur
- Chiropraxie
Philippe Poisson
Praticien bien-être
- Massage sur table
- Réflexologie plantaire
- Éveil musculaire
- Qi Gong
Séverine Rieux
Praticienne bien-être
- Massage sur table
- Massage assis
- Kobido
- Réflexologie plantaire
- Auto-massage
Formats
Massage en entreprise, soins et ateliers : à combiner.
Des séances individuelles pour une journée bien-être ou un séminaire, des ateliers pour un temps fort d’équipe : nous assemblons le programme selon vos équipes et vos locaux.
Massage et réflexologie
Sur table ou sur chaise : pour relâcher les tensions et offrir un vrai temps de récupération.
Chiropraxie & prévention des troubles musculo-squelettiques
Des interventions ciblées sur les postures et la prévention de la douleur pour un meilleur équilibre corporel et une plus grande liberté de mouvement.
Qi Gong, gym douce et éveil musculaire
Des séances accessibles à tous pour apaiser le système nerveux, remettre du mouvement et soutenir la concentration.
Ateliers et team building
Aromathérapie, auto-massages, gestion du stress ou bains sonores pour créer un temps collectif ressourçant et favoriser la cohésion du groupe.
Disciplines
Un programme personnalisé complet dédié à la QVCT.
Chaque discipline se propose en séance individuelle, en atelier collectif ou sur une journée complète.
Soins individuels
- Massage bien-être sur table
- Massage assis sur chaise
- Massage crânien et visage
- Massage des mains et des pieds
- Réflexologie plantaire
- Chiropraxie
Mouvement et récupération
- Qi Gong
- Gym douce et éveil musculaire
Ateliers sensoriels
- Bains sonores
- Aromathérapie
- Auto-massage
- Relaxation et gestion du stress
Déroulé
Clé en main : un seul contact, on s’occupe de tout.
Polia cadre la demande, réunit les praticiens et organise l’installation. Vous gardez le même interlocuteur du devis au retour.
On échange
Vous nous parlez de vos équipes, de leurs besoins et de vos enjeux. Ensemble, nous imaginons le format le plus adapté.
On s’installe
Nos praticiens arrivent avec leur matériel et installent l’espace. Rien à prévoir de votre côté.
On intervient
Séances individuelles, ateliers collectifs ou les deux. Vos collaborateurs soufflent et récupèrent sur leur lieu de travail.
On repart
Vous recevez un retour sur l’intervention. Si vous souhaitez renouveler, c’est encore plus simple la deuxième fois.
Budget
Les tarifs de départ, avant devis.
Le devis dépend de la durée, du nombre de collaborateurs, des pratiques retenues et des contraintes du site.
Demander un devisMassage, réflexologie, chiropraxie
à partir de 600 € / jourBase indicative pour 10 collaborateurs.Atelier bien-être
à partir de 160 € / session- 1 atelier de 1 h, ou 2 ateliers de 30 min à la suite
- 160 €
- Demi-journée de 4 h : 4 ateliers de 1 h, ou 8 ateliers de 30 min
- 600 €
Team building
à partir de 800 €Formule sur mesure, avec plusieurs praticiens si besoin.Programme sur mesure
sur devisPour plusieurs sites, plusieurs publics ou des contraintes particulières.FAQ
Questions fréquentes.
Combien de place faut-il prévoir ?
Une pièce calme suffit pour la plupart des formats. Le massage assis se fait habillé, sans installation lourde. Nous vérifions le lieu avec vous avant l’intervention.
Peut-on mixer séances individuelles et ateliers collectifs ?
Oui. Prana Mains peut composer une journée avec massages, réflexologie, Qi Gong, ateliers ou team building selon l’objectif.
Qui coordonne l’intervention ?
Polia Memmi, fondatrice de Prana Mains. Elle reste votre seul contact et choisit les praticiens selon le programme.
Contact
Prendre soin de vos équipes, c’est aussi prendre soin de vos résultats.
Indiquez le lieu, le nombre de personnes et la période : Polia revient vers vous avec une proposition et un devis.
Par téléphone06 33 21 79 67